Muitas vezes a palavra deprimido é usada como
sinônimo de tristeza. Isso é um erro comum, pois o quadro de tristeza apenas
faz parte de um conjunto. Na depressão a tristeza é prolongada o suficiente
para interferir na qualidade de vida da pessoa.
Depressão (transtorno depressivo major) é uma doença física e crônica, a falta
de produção de neurotransmissores serotonina, adrenalina e dopamina geram
uma grande prostração nos pacientes, portanto não é um quadro que o paciente
decide ficar alegre para deixar a depressão. Esses casos precisam de
tratamento.
1- Tristeza
Perder um parente ou qualquer outro acontecimento que gere muita
tristeza na vida de uma pessoa, não deve ser confundida com depressão. É, na
verdade, uma reação normal e esperada pelo ocorrido. Entretanto, quando esse
quadro se prolonga por semanas, interferindo na vida da pessoa, dificultando a
capacidade de cuidar de si mesmo, interferindo nos relacionamentos pessoais e
prejudicando o trabalho, nesses casos, a tristeza deve ser valorizada e
uma consulta médica solicitada. O paciente sente muitas vezes até sentimento de
culpa, sem nenhuma explicação.
2- Cansaço ou Fadiga
A falta de produção adequada de alguns
neurotransmissores gera uma prostração grave nesses pacientes, com fraqueza,
cansaço, fadiga, falta desanimo, falta iniciativa para qualquer atividade,
mesmo atividades que o paciente sentia prazer em realizá-las
3- Distúrbios do sono
Insônia ou excesso de sono. Muitas vezes o paciente
dorme demais procurando fugir da realidade, ou não consegue dormir gerando um
sono de má qualidade, o que gera mais cansaço e fadiga. Muitas vezes o paciente
recorre a consulta por motivos de insônia, ou acaba fazendo uso de benzodiazepinas como diazepam e clonazepam para dormir, não tratando adequadamente o problema.
(leia RIVOTRIL: PARA QUE SERVE)
4- Problemas digestivos
A diminuição de neurotransmissores já citados, geram um aumento da
sensibilidade à dor, inclusive a dor gastrointestinal, mesmo em paciente sem
história prévia de gastrite ou úlcera. Portanto, nestes casos deve ser
investigado, tanto outros sintomas depressivos, como também fatores de risco
para doença gastrointestinais.
5- Dores generalizadas
A maior sensibilidade, fadiga e postura do paciente
pioram a tensão muscular e dor que ocorrem no corpo todo, mas as costas, o
peito e as pernas são os mais afetados.
6- Dor de cabeça
Frustração, medo, sentimento de culpa, insegurança e outros sentimentos
são descarregado no corpo, daí vem as dores generalizadas e dores de cabeça (cefaleia),
necessitando de ajuda profissional médica e psicológica.
7- Tensão na nuca e ombros
A depressão vem geralmente associado à ansiedade e
muitas vezes para despercebido por um quadro ansioso. Atrapalhando o tratamento
ou a procura por ajuda. O estado de alerta e nervosismo reflete na musculatura
em geral, principalmente ombro e nuca. Muitas vezes essa tensão gera " cefaleia
occipital" dor na nuca, e erroneamente atribuída à alteração da pressão
arterial, sendo tratado com anti-hipertensivos.
8- Mudança no apetite e peso
A depressão pode gerar tanto a falta (hiporexia)
quanto o excesso de apetite (hiperexia),
determinando a perda ou ganho de peso. A anorexia e bulimia são casos à parte e
diferentes, porém podem levar a depressão.
9- Imunidade baixa
A fadiga, má alimentação, sono de má qualidade e
descargas descontroladas de hormônios afetam a ação e produção das células de
defesa, diminuindo a imunidade, favorecendo infecções diversas.
10- Irritabilidade
Muitas vezes pode ser confundida com a personalidade da pessoa. Alterações do humor ao longo do dia podem variar de tristeza, euforia e irritabilidade fácil.
Importante é reconhece que a depressão nem sempre apresenta os sintomas típicos de tristeza exacerbada, sendo importante reconhecer outros sintomas e procurar ajuda médica. As pessoas no circulo de amizade podem reconhecer isso melhor que o paciente, e portanto não deve julgar, e sim incentivar o tratamento. A depressão já foi muito mal compreendida no passado, sendo os paciente alvos de preconceito. Hodiernamente, com todo conhecimento sobre a doença, é inaceitável qualquer tipo de preconceito relacionado a depressão e quando ele ocorre, é fruto de má informação ou ignorância sobre o tema. portanto este artigo tem a função de informar.
"Quero dizer que os buracos negros não são tão negros como antes imaginávamos. Não são prisões eternas, como antes pensávamos. Eles têm uma saída que, talvez, leve a algum outro universo. Se você se sente como se estivesse em um buraco negro, não se desespere, existe uma saída"( Resposta de Stephen Hawking quando perguntado como ele lida com problemas difíceis)
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